Semanas 33-36: Preparación para el Parto
Al entrar en las semanas 33-36 del tercer trimestre, el feto está básicamente desarrollado, entra en la etapa de chequeo prenatal semanal y la preparación para el parto entra en la cuenta regresiva.
Desarrollo Fetal
Desarrollo Físico
- Longitud: Aproximadamente 43-46 cm
- Peso: Aproximadamente 2000-2500 g
- Grasa subcutánea: Aumenta aún más
- Piel: Las arrugas disminuyen, se vuelve suave
Características Importantes del Desarrollo
Sistema Inmunológico
- Obtiene anticuerpos de inmunidad pasiva de la madre
- El propio sistema inmunológico continúa desarrollándose
- Establecer protección inmunológica para la vida extrauterina
Madurez de Órganos
- Los pulmones están básicamente maduros, cerca del término
- El sistema digestivo es perfecto, puede procesar la leche materna
- La capacidad de termorregulación mejora
- La función renal está completamente desarrollada
Desarrollo Sensorial
- Los sistemas sensoriales están bien desarrollados
- Reacción clara a los estímulos externos
- Ciclo de sueño-vigilia obvio
- Comienza a tener memoria y capacidad de aprendizaje
Chequeos y Monitoreo Importantes
Contenido del Chequeo Prenatal Semanal
- Monitoreo de Frecuencia Cardíaca Fetal (NST): Monitorear la condición fetal
- Medición de Altura Uterina y Circunferencia Abdominal: Evaluar el crecimiento fetal
- Confirmación de Posición Fetal: Asegurar que la posición fetal sea adecuada para el parto
- Chequeo de Presión Arterial y Proteína en Orina: Monitorear la hipertensión gestacional
Proyectos de Chequeo Clave
Evaluación del Volumen de Líquido Amniótico
- Monitorear el índice de líquido amniótico (AFI)
- Tanto el exceso como la escasez de líquido amniótico requieren atención
- Afecta el desarrollo fetal y el método de parto
Examen de Función Placentaria
- Ultrasonido para verificar la madurez de la placenta
- Evaluar la posición y función de la placenta
- Juzgar si es necesario un parto prematuro
Evaluación de Madurez Cervical
- Medición de la longitud cervical
- Grado de dilatación y borramiento cervical
- Predecir el tiempo de parto
Preparación para el Parto
Lista de Preparación de la Bolsa del Hospital
Artículos para la Madre
- Documentos: Documento de identidad, tarjeta de seguro médico, archivo de chequeo prenatal
- Ropa: Ropa de lactancia, ropa interior de lactancia, pijama suelto
- Artículos de Higiene: Compresas de maternidad, ropa interior desechable
- Artículos de Aseo: Artículos de aseo especiales para embarazadas, crema para pezones
Artículos para el Recién Nacido
- Ropa: Monos, mantas, gorros, calcetines
- Pañales: Pañales para recién nacidos, toallitas húmedas, crema para pañalitis
- Alimentación: Biberones, leche en polvo, baberos (si es necesario)
- Aseo: Gel de baño para bebés, loción, hisopos de algodón
Otros Esenciales
- Productos Electrónicos: Cargador, cámara
- Alimentos: Chocolate, barras energéticas
- Artículos de Vida: Vaso de agua, pajita, toalla
Conocimiento de Métodos de Parto
Parto Natural
- Ventajas: Recuperación rápida, pocas complicaciones posparto
- Desventajas: Dolor obvio, proceso incierto
- Población Adecuada: Posición fetal normal, sin complicaciones graves
Cesárea
- Ventajas: Tiempo determinado, dolor controlable
- Desventajas: Recuperación lenta, riesgo quirúrgico
- Indicaciones: Posición fetal anormal, pelvis estrecha, complicaciones graves
Parto Sin Dolor
- Método: Anestesia epidural
- Ventajas: Alivia significativamente el dolor, mantiene la lucidez
- Desventajas: Puede prolongar el trabajo de parto, riesgo de anestesia
Cambios Físicos y Malestar
Cambios Físicos
- Abdomen extremadamente distendido, movilidad inconveniente
- Respiración más difícil
- El edema puede empeorar
- Necesidad frecuente de orinar
- Dolor y malestar pélvico
Malestares Comunes
Contracciones Falsas
- Características: Irregulares, intensidad débil, corta duración
- Manejo: Cambiar de postura, descansar, respiración profunda
- Nota: Diferencia con las contracciones verdaderas
Acidez Estomacal
- Causa: El útero comprime el estómago
- Manejo: Comidas pequeñas y frecuentes, evitar picantes, elevar la parte superior del cuerpo
Dolor de Espalda
- Causa: El centro de gravedad se desplaza hacia adelante, los ligamentos se relajan
- Manejo: Ejercicio apropiado, compresas calientes, masaje
Guía de Vida
Ajuste Dietético
- Nutrición Clave: Hierro, calcio, vitamina C
- Principios Dietéticos: Fácil de digerir, alta nutrición
- Evitar: Picante, grasoso, comer en exceso
Sugerencias de Ejercicio
- Caminar: Caminata moderada diaria
- Movimiento Pélvico: Promover el encajamiento de la cabeza fetal
- Ejercicio de Respiración: Preparación para el parto
- Evitar: Ejercicio extenuante, estar de pie mucho tiempo
Organización del Descanso
- Sueño: Posición lateral izquierda, asegurar un sueño adecuado
- Descanso: Evitar el exceso de trabajo, siestas apropiadas
- Actividad: Reducir las salidas, evitar lugares concurridos
Preparación Psicológica
Manejo Emocional
- Ansiedad: Aprender conocimientos sobre el parto, aumentar la confianza
- Miedo: Comunicarse completamente con el médico, entender el proceso
- Expectativa: Actitud positiva, recibir una nueva vida
Sistema de Apoyo
- Apoyo de la Pareja: Aprender juntos, animarse mutuamente
- Apoyo Familiar: Buscar ayuda y cuidado
- Apoyo Profesional: Asistir a cursos para embarazadas, consultar al médico
Síntomas a Vigilar
⚠️ Atención médica inmediata:
- Contracciones regulares (una vez cada 5-6 minutos)
- Sangrado vaginal
- Rotura de aguas
- Disminución significativa del movimiento fetal
- Dolor de cabeza intenso
- Trastornos visuales
- Síntomas de hipertensión
Avance de la Próxima Semana
Después de la semana 37 entrará en:
- Etapa de embarazo a término
- Posibilidad de parto en cualquier momento
- Chequeo prenatal semanal
- Preparación final para el parto
Recordatorio: Esta es la etapa final de preparación, mantenga un buen estado físico y mental, preste mucha atención a los cambios físicos y esté lista para recibir la llegada de una nueva vida.