孕期常见问题解答
孕期是一个特殊的生理过程，孕妇和家属会有很多疑问和担忧。我们整理了最常见的问题和专业解答，帮助您更好地度过孕期。
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孕早期高频问题
Q：什么时候可以确认怀孕？ A：一般在月经推迟 7-10 天后，通过早孕试纸或血 HCG 检测可以确认怀孕。
Q：早孕反应严重怎么办？ A：可以尝试少食多餐、吃苏打饼干、喝姜茶等方式缓解，严重时需就医治疗。
Q：孕期能吃药吗？ A：必须在医生指导下用药，避免自行服用任何药物。
孕中期高频问题
Q：什么时候能感觉到胎动？ A：初产妇通常在 18-20 周感觉到胎动，经产妇可能更早，约 16-18 周。
Q：孕期可以过性生活吗？ A：孕中期如果没有高危因素，可以适度进行性生活，但要选择舒适姿势。
Q：体重增加多少合适？ A：根据孕前 BMI 不同，建议整个孕期增重 11.5-16 公斤。
孕晚期高频问题
Q：如何判断是否要生了？ A：出现规律宫缩、破水、见红等情况时，可能是分娩前兆，需要及时就医。
Q：胎位不正怎么办？ A：孕晚期发现的胎位不正，可以咨询医生是否需要纠正或选择分娩方式。
Q：如何缓解孕晚期不适？ A：可以通过适当运动、按摩、调整睡姿等方式缓解孕晚期的不适症状。
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常用术语解释
医学术语
- 胎心监护：监测胎儿心率和宫缩情况
- B 超：超声波检查，观察胎儿发育
- NT 检查：颈项透明层厚度检查
- 唐氏筛查：唐氏综合征风险评估
孕期指标
- 孕周：从末次月经第一天开始计算
- 预产期：预计的分娩日期
- 宫高：子宫底高度
- 腹围：腹部周长
相关资源推荐
官方资源
- 国家卫生健康委员会：孕期保健指南
- 妇幼保健院：专业孕期指导
- 权威医学网站：循证医学信息
学习资源
- 孕期书籍：专业产科书籍推荐
- 在线课程：孕期知识课程
- 社区支持：孕期妈妈社区
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温馨提示：孕期是一个特殊的时期，保持良好的心态和适当的休息非常重要。如有任何疑虑，请及时咨询专业医生。